Сучасне суспільство багато часу проводить в стресі. Однак, вже настільки ми до нього звикли, що майже не помічаємо його негативні прояви в організмі. А це, з часом, відображається на нашому здоров’ї, як фізичному, так і психологічному.
Скоро сесія, а значить рівень стресу у студентів (як і у
викладачів), значно підвищиться. Адже, екзамени та заліки завжди викликають у
студентів тривогу та, інколи, невпевненість, особливо у першокурсників.
Саме тому, психолог академії – Моренко Ольга Миколаївна
провела заняття зі студентами 1, 2, 3 курсів, спеціальності «Початкова освіта»,
заняття на тему «Стресостійкість та стрес».
На занятті дівчата виконували цікаві вправи, ділились
власними думками і пропонували різні методи профілактики проявів стресу та
створили своєрідне «коло подруг».
Дякуємо ,Ользі
Миколаївні за практичний та потрібний досвід!
Немає коментарів:
Дописати коментар